オフィス岸井は、

公認心理師による信頼できるカウンセリング・ルーム

として

神戸新聞社のマイベストプロに登録されています。

 

 


サイト紹介


神戸のカウンセリング・オフィス岸井
神戸の字カウンセリング・オフィス岸井
神戸のカウンセリング・オフィス岸井


カウンセリング・オフィス岸井とは?

神戸のカウンセリング・オフィス岸井・不登校

<職場や学校の不適応・対人関係に>

 カウンセリング・オフィス岸井は、神戸にある、学校・職場・対人関係などにおける不適応やうつ・不登校・不安障害の問題でお悩みの方々の相談に応じる神戸の心理相談オフィスです

 

  その他学校や職場の不適応や対人関係や生き方の悩みなどさまざまな問題や、やる気が起きない、周囲の目が気になる、集団に入れないなどの問題にも豊富な経験をもとにご相談に応じます

 

社会的スキル・トレーニングやアサーショントレーニングなども用意しています。

 

詳細は以下をご覧ください。

 

⇒不登校について

⇒不登校になった時に親はどうすればよいか

アサーション・認知トレーニング

神戸のカウンセリング・オフィス岸井・カサンドラ症候群

<発達障害やカサンドラの問題に>

大人のうつや様々な不安や悩み、神経症・大人の発達障害等からくる生きづらさや人間関係の問題などさまざまなお悩みにも対応いたします

 

特に大人の発達障害に関しては、ワーキング・メモリーや聴覚認知・視覚認知の弱さに対する「認知のトレーニング」を用意して、多くの方に「うっかりミスが減った」「聞く力や見る力が付いた」等の声をいただいています。

 

 さらにご本人の問題だけでなく、ご夫婦の問題としてカサンドラ症候群などが問題になっていますが、ご夫婦の問題として一緒に取り組ませていただきます。

 

詳細は以下をご覧ください。

 

認知トレーニング

カサンドラ症候群とは

神戸のカウンセリング・オフィス岸井・うつ病・ひきこもり・アダルトチルドレン

<アダルトチルドレンやうつ、ひきこもりの問題に>

最近多い相談が「私はアダルトチルドレンではないか」という不安を持たれた方です。同時に抑うつ気分に悩まれたり、怒りの爆発・虐待等に結び付く状態で苦しまれています。

 

背景に過去の家族の問題、たとえばアルコール依存の親、被虐待の体験、機能不全家庭に育った不全感や自信のなさ、無力感や愛着障害なども影響します。

 

なかなか過去を振り返るのは辛いですが、立ち向かう勇気を出してご相談下さい。

 

詳細は以下をご覧下さい。

 

アダルト・チルドレンについて

⇒ひきこもりの理解と対応

⇒愛着障害

⇒止まらない怒りにどう対処すればよいか


*当オフィスでは1回限り、あるいは数回のみの面接はお受けしておりません。

  あくまでも、ご自身の問題に取り組むため、原則として1~2週に1回の継続面接に限らせていただいています。

  月に1回と言う面接も、効果の点からお引き受けしていません。その点、ご理解下さい。


① 面接予約は電話・メールで!スカイプ面接も可能

 当オフィスは完全予約制となっています。   

  初回はまず簡単にお話を伺い、当オフィスの利用にあたっての説明・打ち合わせ面接をさせていただくため、初回面接は無料です。

 

  ただし、あくまでもお悩みの問題に継続して取り組むことを前提とした継続面接を原則としています。ですので1回のみ、あるいは数回の面接はお受けしていません。 

 

  それをご理解の上、面接を希望される方は、 電話:090-1243-9646        または予約メールにてお伝え下さい。

 

詳細は以下をご覧ください。

料金について

予約の申し込

②その後、ご希望の曜日・時間をお知らせください

  開室日については上のメニューから確認お願いします。その上で希望の曜日と時間帯をお知らせ下さい.

 

  なおすでに他の方の予約が入っている場合もありますので、できれば第3希望ぐらいまでお伝えください。

  

詳細は以下をご覧ください。

開室時間の確認

予約の申し込み

うつ病 カウンセリング 神戸 オフィス岸井

③キャンセルはできるだけ早くお願いします。

キャンセルは原則として1週間前までにご連絡ください。突然の体調不良や交通機関のトラブル、天候悪化等はもちろん考慮させていただきます。

 

  それ以外のキャンセルに関しては、キャンセル料をいただくことになります。

 ご注意ください。

 

詳細は以下をご覧ください。

キャンセル・遅刻について

うつ病 カウンセリング 神戸


カウンセリングとはどんなことをするのですか?


<言葉によるカウンセリング>

言葉によるカウンセリングでは、カール・ロジャーズによるクライエント・センター・セラピー(クライエント中心療法)をベースにしています。

 

  それをベースに必要に応じて、認知行動療法やユングによる深層心理学をベースにした会話による心理療法を行っています。

C・ロジャーズ

詳細は以下をご覧ください。

 

⇒言葉によるカウンセリング

<アート・セラピー、夢分析等>

言葉による面接がどうも苦手だ、あるいはイメージを用いた面接が有効だと感じた場合には、絵画療法・コラージュ療法・箱庭療法などのアートセラピー、あるいは夜に見る夢を持ってきていただいた夢分析などを行っています。

 

神戸のカウンセリング・オフィス岸井の箱庭療法

<認知のトーレニングやアサーショントレーニングなど>

対人関係で「どうも自分の本当の気持ちを押し殺してしまいがちだ」あるいは「自分に自信が持てなくてなんといって良いかわからない」というような場合には、無理のない自己主張(アサーション)トレーニングを行います。

 

  また発達障害の傾向があり、見る力・聞く力・覚える、思い出す力・集中して物事に取り組む力に弱さがあるという場合には、「認知のトレーニング・プログラム」を用意しています。




その他・お知らせ

<全国各地からスカイプ・電話による面接の希望をお受けしています>

神戸のカウンセリング・オフィス岸井の電話・スカイプによる面接

オフィス岸井は直接対面面接だけでなく、スカイプや電話による面接も行っています。これまで全国各地からスカイプ・電話による面接を実施してきました。

 

交通費もかからず、自宅にいても可能なため、遠隔地や周囲に相談していることが知られたくない場合にはどうぞご希望ください。

 

詳細は以下をご覧ください。

 

⇒スカイプや電話による面接

<専門家向け>グループ・個人研修プログラム

神戸のカウンセリング・オフィス岸井のアートセラピー勉強会

◆アート・セラピー・グループ研修◆

オフィス岸井ではこれまで毎月に1回、アートセラピーを中心としたグループ研修会を続けて好評をいただいています。今後もグループによる研修会は継続していく予定ですので、参加希望の方はどうぞご連絡下さい。来年度の計画は検討中です。今しばらくお待ちください。

 

◇個人研修・教育分析プログラム◇

加えて「グループでは十分に検討・消化していく時間が足りない」「もっと自分の専門的な力量を深めたい」という声も多く聞かれることから、個人を対象とした「教育分析」「ケース・スーパービジョン」「専門的分析力をより深め、さらに実践に役立つ力量を身につける」等を目的とした個人研修プログラムも用意いたしました。

 

具体的な内容は希望者を相談させていただきながら、実践に生きる専門的力量を身につけていただくプログラムとして行きたいと思っています。

 

来年度は最大3名を予定していますので、ご希望の方はお早めにお申し出下さい。

 

 詳細は以下をご覧ください。

 ⇒カウンセラーへの専門的研修プログラムについて




☞最新ショート・コラムについて


☆彡こころのテーマ別ショートコラムはこちら


最新のショート・コラムはこちらから読むことができます。

皆さんの興味関心のある、不登校・発達障害・アダルトチルドレン・ひきこもり・アンガーマネージメントなどなど、さまざまなテーマでショート・コラムを独自の視点からまとめてあります。 興味のある方はゼヒ!

上記のカテゴリーについて、岸井の経験と分析をもとにショートコラムにまとめてあります。興味があれば一度お読みいただければ幸いです。


☆彡こころを描いた映画や本の紹介コラムはこちら


こちらからは、岸井がこれまで観賞した「こころを描いた映画・本」について簡単な紹介ショート・コラムを載せています。


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影に飲み込まれてはいけない

毎日コロナのニュースがメディアから流れてきます。

このコロナのニュースに毎日さらされると、なんとなく漠然とした不安や先行きの見えないうつうつとしたムードになってしまう方はいらっしゃいませんか?

コロナが重症化して死亡者が毎日何万人も出ている、さらに日本も第2波が此れから途方もない勢いで自分達に襲い掛かってくるのではないだろうか、もしそうなったら経済的にも耐えられそうもない、まして命にかかわる状態になりはしないか。そういう不安が「影」となって私たちを飲み込もうとしていることに、今私は危機感を感じています。

 

 

  

私たちは自分の人生を自分の自覚のもとに、意識的に生きていると思っています。確かに、何かを判断しなければいけない時は色々と考えて、自分なりの結論を出すことが多いものです。

 

しかしそのような「意識的な生」とは、すべてを明らかに見せてくれる太陽の光の下で、いろいろな事の正体を明らかに見極めることができてこそ、可能な生き方です。科学や文化という物は、「古来人間にとって理解できないもの」の正体を「意識という光」によって論理的・客観的に目に見えるようにしてくれました。

 

しかし考えてみれば「古来人間にとって理解できないもの」とは人間自身を含む自然そのものでしょう。

 

ここ数年~数十年のスパンで振り返るだけでも、私たちはさまざまな自然現象に太刀打ちできずに様々な被害を受けてきました。「被害」というのは人間側にとっての見方であり、自然にとっては「ありかたそのもの」でしかないのですが。

 

その「意識の昼間の光」によって理解できる世界の反面には「無意識(自然)の夜の影」が広がっているのだ、ということを教えてくれたのがユングという心理学者です。彼は「意識=科学」と、その対立物としての「無意識=自然」の有り方について人生をかけて考え抜いた学者でした。

 

詳しいことは省き、きわめて簡単に描けば「意識」と「無意識」は対立軸の対極の有り方であり、「光がある所に必ず影が生じる」ものなのです。そして素晴らしいことに、ユングによれば、どちらか一方が肥大し始めると、他の一方が働き出して、両者のバランスをとる機能が人間には備わっているというのです。これは一種の自己治癒力です。

 

しかしそのバランス維持機能が上手く働かずに「意識が肥大」すると、自分は何でも知っている、わかっている、というどうしようもない「うぬぼれ」と「自己愛」に満ちた有り方になり(どこかの大統領みたいに)、逆に意識の光に対立する影としての「無意識」が広がっていわゆる「影に飲み込まれた状態」になると、思考が停止し、感情的なムードや集団的な群衆心理に染まってしまうことになると彼は言います。

 

 

 

 

 

 

 

 

「影」に飲み込まれてはいけません。確かに「新型コロナウイルス」の正体は目に見えないし、その恐怖は正しく恐れなければいけません。しかし影に飲み込まれて、真っ暗闇で先行きの見えない不安や恐怖に飲み込まれてはいけないのです。影に巻き込まれると、これまで自分の生き方で自分が意識的に選んでこなかった半面の生き方が、場合によっては今の自分自身の有り方を否定するような勢いで、新たな影となってさらに色濃く襲い掛かってきてしまいかねません。

そうなると「今の自分を否定するような感情・ムード」が今の自分自身を飲み込んでしまう結果になることもあるのです。

 

もしあなたに少しでもその兆しが感じ取れるならば、その時に必要なことは

 

1)まず自分が集団的な不安や否定的で絶望的な感情に、それこそ「感染」してしまってはいないか。

2)その結果、思考停止に落ち込み、メディアからの情報や自分自身へのネガティブなセルフトークを無批判に受け入れてしまっている

  ようになってはいないか

 を一度冷静にふり返るとともに、

3)何より群集心理から一歩離れて、自分の個人の生き方を充実させるような時間や活動を「意識」的に持つように心がけましょう。

 

影に飲み込まれて大きなネガティブな感情に溺れてしまわず、自分自身を取り戻し、「死」につながるネガティブな感情の対極にある「生」の感じられる時間や趣味などの活動を通じた、「生き生きとした前向きな気持ち」を大事に生きることが必要なのではないか、と今私は自分自身に言い聞かせています。

 

あなたも今一度、冷静に自分を見つめなおしてみませんか。

 

 

 

 

 

 

・・・・・三浦春馬さんのご冥福をお祈りいたします。私は彼の「ブラッディ・マンデイ」を夢中になってみていました・・・・

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この歌も元気が出るよ(^^♪

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ご機嫌目盛り、そうさ自分で上げなきゃ

最近、車に乗るといつもこれを聞いて、自分のご機嫌の目盛りを1目盛りあげてます。

吾妻光良&The Swinging Boppers!

 

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