オフィス岸井は、

公認心理師による信頼できるカウンセリング・ルーム

として

神戸新聞社のマイベストプロに登録されています。

 

 


サイト紹介


神戸のカウンセリング・オフィス岸井
神戸の字カウンセリング・オフィス岸井
神戸のカウンセリング・オフィス岸井

▶▶▶ お知らせ! ◀◀◀

    ☆彡information

           

13H31年度 専門家向け アートセラピー勉強会

 及び 個人指導プログラム (教育分析・SV・技術指導他)の募集を開始しました!

 

14. H31年度アートセラピー勉強会の連絡はこちら

 



カウンセリング・オフィス岸井とは?

神戸のカウンセリング・オフィス岸井・不登校

<職場や学校の不適応・対人関係に>

 カウンセリング・オフィス岸井は、神戸にある、学校・職場・対人関係などにおける不適応やうつ・不登校・不安障害の問題でお悩みの方々の相談に応じる神戸の心理相談オフィスです

 

  その他学校や職場の不適応や対人関係や生き方の悩みなどさまざまな問題や、やる気が起きない、周囲の目が気になる、集団に入れないなどの問題にも豊富な経験をもとにご相談に応じます

 

社会的スキル・トレーニングやアサーショントレーニングなども用意しています。

 

詳細は以下をご覧ください。

 

⇒不登校について

⇒不登校になった時に親はどうすればよいか

アサーション・認知トレーニング

神戸のカウンセリング・オフィス岸井・カサンドラ症候群

<発達障害やカサンドラの問題に>

大人のうつや様々な不安や悩み、神経症・大人の発達障害等からくる生きづらさや人間関係の問題などさまざまなお悩みにも対応いたします

 

特に大人の発達障害に関しては、ワーキング・メモリーや聴覚認知・視覚認知の弱さに対する「認知のトレーニング」を用意して、多くの方に「うっかりミスが減った」「聞く力や見る力が付いた」等の声をいただいています。

 

 さらにご本人の問題だけでなく、ご夫婦の問題としてカサンドラ症候群などが問題になっていますが、ご夫婦の問題として一緒に取り組ませていただきます。

 

詳細は以下をご覧ください。

 

認知トレーニング

カサンドラ症候群とは

神戸のカウンセリング・オフィス岸井・うつ病・ひきこもり・アダルトチルドレン

<アダルトチルドレンやうつ、ひきこもりの問題に>

最近多い相談が「私はアダルトチルドレンではないか」という不安を持たれた方です。同時に抑うつ気分に悩まれたり、怒りの爆発・虐待等に結び付く状態で苦しまれています。

 

背景に過去の家族の問題、たとえばアルコール依存の親、被虐待の体験、機能不全家庭に育った不全感や自信のなさ、無力感や愛着障害なども影響します。

 

なかなか過去を振り返るのは辛いですが、立ち向かう勇気を出してご相談下さい。

 

詳細は以下をご覧下さい。

 

アダルト・チルドレンについて

⇒ひきこもりの理解と対応

⇒愛着障害

⇒止まらない怒りにどう対処すればよいか


*当オフィスでは1回限り、あるいは数回のみの面接はお受けしておりません。

  あくまでも、ご自身の問題に取り組むため、原則として1~2週に1回の継続面接に限らせていただいています。

  その点、ご理解下さい。


① 面接予約は電話・メールで!スカイプ面接も可能

 当オフィスは完全予約制となっています。   

  初回はまず簡単にお話を伺い、当オフィスの利用にあたっての説明・打ち合わせ面接をさせていただくため、初回面接は無料です。

 

  ただし、あくまでもお悩みの問題に継続して取り組むことを前提とした継続面接を原則としています。ですので1回のみ、あるいは数回の面接はお受けしていません。 

 

  それをご理解の上、面接を希望される方は、 電話:090-1243-9646        または予約メールにてお伝え下さい。

 

詳細は以下をご覧ください。

料金について

予約の申し込

②その後、ご希望の曜日・時間をお知らせください

  開室日については上のメニューから確認お願いします。その上で希望の曜日と時間帯をお知らせ下さい.

 

  なおすでに他の方の予約が入っている場合もありますので、できれば第3希望ぐらいまでお伝えください。

  

詳細は以下をご覧ください。

開室時間の確認

予約の申し込み

うつ病 カウンセリング 神戸 オフィス岸井

③キャンセルはできるだけ早くお願いします。

キャンセルは原則として1週間前までにご連絡ください。突然の体調不良や交通機関のトラブル、天候悪化等はもちろん考慮させていただきます。

 

  それ以外のキャンセルに関しては、キャンセル料をいただくことになります。

 ご注意ください。

 

詳細は以下をご覧ください。

キャンセル・遅刻について

うつ病 カウンセリング 神戸


カウンセリングとはどんなことをするのですか?


<言葉によるカウンセリング>

言葉によるカウンセリングでは、カール・ロジャーズによるクライエント・センター・セラピー(クライエント中心療法)をベースにしています。

 

  それをベースに必要に応じて、認知行動療法やユングによる深層心理学をベースにした会話による心理療法を行っています。

C・ロジャーズ

詳細は以下をご覧ください。

 

⇒言葉によるカウンセリング

<アート・セラピー、夢分析等>

言葉による面接がどうも苦手だ、あるいはイメージを用いた面接が有効だと感じた場合には、絵画療法・コラージュ療法・箱庭療法などのアートセラピー、あるいは夜に見る夢を持ってきていただいた夢分析などを行っています。

 

神戸のカウンセリング・オフィス岸井の箱庭療法

<認知のトーレニングやアサーショントレーニングなど>

対人関係で「どうも自分の本当の気持ちを押し殺してしまいがちだ」あるいは「自分に自信が持てなくてなんといって良いかわからない」というような場合には、無理のない自己主張(アサーション)トレーニングを行います。

 

  また発達障害の傾向があり、見る力・聞く力・覚える、思い出す力・集中して物事に取り組む力に弱さがあるという場合には、「認知のトレーニング・プログラム」を用意しています。




その他・お知らせ

<全国各地からスカイプ・電話による面接の希望をお受けしています>

神戸のカウンセリング・オフィス岸井の電話・スカイプによる面接

オフィス岸井は直接対面面接だけでなく、スカイプや電話による面接も行っています。これまで全国各地からスカイプ・電話による面接を実施してきました。

 

交通費もかからず、自宅にいても可能なため、遠隔地や周囲に相談していることが知られたくない場合にはどうぞご希望ください。

 

詳細は以下をご覧ください。

 

⇒スカイプや電話による面接

<専門家向け>グループ・個人研修プログラム

神戸のカウンセリング・オフィス岸井のアートセラピー勉強会

◆アート・セラピー・グループ研修◆

オフィス岸井ではこれまで毎月に1回、アートセラピーを中心としたグループ研修会を続けて好評をいただいています。今後もグループによる研修会は継続していく予定ですので、参加希望の方はどうぞご連絡下さい。来年度の計画は検討中です。今しばらくお待ちください。

 

◇個人研修・教育分析プログラム◇

加えて「グループでは十分に検討・消化していく時間が足りない」「もっと自分の専門的な力量を深めたい」という声も多く聞かれることから、個人を対象とした「教育分析」「ケース・スーパービジョン」「専門的分析力をより深め、さらに実践に役立つ力量を身につける」等を目的とした個人研修プログラムも用意いたしました。

 

具体的な内容は希望者を相談させていただきながら、実践に生きる専門的力量を身につけていただくプログラムとして行きたいと思っています。

 

来年度は最大3名を予定していますので、ご希望の方はお早めにお申し出下さい。

 

 詳細は以下をご覧ください。

 ⇒カウンセラーへの専門的研修プログラムについて




☞最新ショート・コラムについて


☆彡こころのテーマ別ショートコラムはこちら


最新のショート・コラムはこちらから読むことができます。

皆さんの興味関心のある、不登校・発達障害・アダルトチルドレン・ひきこもり・アンガーマネージメントなどなど、さまざまなテーマでショート・コラムを独自の視点からまとめてあります。 興味のある方はゼヒ!

上記のカテゴリーについて、岸井の経験と分析をもとにショートコラムにまとめてあります。興味があれば一度お読みいただければ幸いです。


☆彡こころを描いた映画や本の紹介コラムはこちら


らからは、岸井がこれまで観賞した「こころを描いた映画・本」について簡単な紹介ショート・コラムを載せています。


神戸のカウンセリング・オフィス岸井の最新ショート・コラム


☟ブログ<時どき 静かに>最新記事

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うそでもいいから、胸をはれ!

この動画はちょっと長いですよ、なにしろ20分以上あるのですから。

でも、見終わった時、あなたは少し人生に対して前向きな気持ちになれていることでしょう。

 

なぜって?

それは見てのお楽しみ。

まずはちょっと長いですけど、見て下さい。

 

どうですか?

「嘘でもいいから胸を張って、ふりでもいいから自信満々のポーズをとる」と

自然と自分の中に自信が湧いてくるというテーマでした。

 

これは確かにそうかもしれませんね。

日本のことわざにもありますよね

「まず型から入れ!」と。

 

嘘でもいいから胸を張れ!

 

恥ずかしがらずに腕を広げよう!!

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こころにスッーとしみわたるコミック        「こころのナース 夜野さん」

こころにスッーとしみわたるコミックを紹介します。 それがこれ、「こころのナース 夜野さん」。

 

たまたま、ほんとにたまたま本屋でコミックの新刊をあさっていたら出会いました。出会いと言うものはこういうものですね。そこで即購入。

 

作者の水谷緑さんはナースの経験があるのかと思ったりもしましたが、彼女のサイトを見ると「取材をさせていただける精神科の医療者、施設を探しております」という文章がありました。この作品も5年にわたり精神科の現場を取材して書き上げられたとのこと。

 

確かにどの作品も現場の空気が感じられます。

なんといってもこの表紙。この場面は第2話「月光」と言う作品の1場面ですが、自殺未遂で入院してきた男性が夜中にベッドにいないので、探してみるとその男性は、病棟の椅子に座って月の光を見つめていました。その横に新米ナースの夜野さんが戸惑いながらも一緒に黙って座って、彼と一緒に月の光を心にしみわたらせているシーンです。「月の光」と言うのは陽光と違い、柔らかい癒しの光ですが、その光に包まれながら、二人で何も言わずに(言えずに)数時間を過ごしていくのでした。

 

これは多分取材された方の実体験かもしれませんが、それにしてもこの表紙に描かれた「座っている男性と夜野さん」の間の微妙な距離!!私にはこの距離感こそが、臨床感覚を感じさせてくれる「つかず、はなれず、さりげない」距離であるように思えて仕方がありませんでした。

 

この話以外にも、「家の中に虫がたくさん入ってきてしまう!」という妄想にとらわれた方の話や生きるためにリストカットをせざるを得ない女性の話など、どの話を読んでも臨床現場の空気感が描かれています。

 

 

彼女はこれ以外にも何冊かの医療関係の作品を描かれていたり、医療系の雑誌のイラストを描いているそうです。

 

また一つ楽しみなコミックが増えました。

 

 

 

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なんだ坂、こんな坂

ずっと考えてきたことがあります。

 

これまでの私の人生は曲がりくねった坂道の様だった、と。

今までいくつかの曲がり角を、きっとその先に新たな光景が開けているはずだと自分の判断を信じて曲がってきたけれど、さらにその先にふと見える新たな坂道を見ていると、これからどうしようかと考え込んでしまう。

今も、この坂道をどうやったら登り続けていけるだろうか、と色々と考えています。

 

 

 

 

昔、小さい頃に小学校への長い坂道を毎日歩いて登下校していたことがあります。中学校も急な坂の下にあり、、毎日上り下りせずには通えませんでした。 しかたがない、とは思ったものの、何とか楽に通えないものか。

 

その時、子どもながらに思ったことは

1つは「まっすぐに登ってはいけない。出来ればジグザグに登ること」

2つ目は「あまり遠くを目指してはいけない。その電信棒まで、そしてその次の電信棒まで、と目標を近くに持つこと」

4つ目は「疲れたら、時々休憩すること」

そして最後に「友だちをおしゃべりをしながら登ること」この四つ。

 

でも残念ながら、私には4つ目の「おしゃべりができる友だち」が少なかったのです。ですから私はいつも、自分の心の中にいるもう一人の友だちとお話をしながら坂道を登っていました。外から見るとブツブツとひとりごとを言っている私は奇異に映ったかもしれませんが、それでも話相手がいるということはずいぶん気持ちを楽にしてくれた覚えがあります。

 

 

 

 

そして今この年齢になって、「この4つは今でも同じではないのか?」と思うようになりました。私たちの人生には、昇らなくては次へ行けない、長く急な坂道に出会うことが時々あるものです。そんな時は 子供のころに思い付いた四つのコツを思い出して、次のように思うのです。

 

 1つ目はまず、あまり思いつめて、「あせらない」。時間はかかるかもしれないが、遠回りもいいものだ。 時が来るまで待つ。

2つ目が「あわてない」疲れたら時々休め。気分転換も必要。何が起きても、あわてることはない。

3つ目、「あきらめない」あまり無理せず、現実的にスモール・ステップを立てて、こつこつとやりぬくこと。あきらめない。

そして4つ目、「誰かに相談したり、雑談をしながら昇る。」

 

カウンセリングは、まさしくこの4つの取り組みそのものではないのか、最近そんなことを考えています。 どうでしょうか?

 

“あせらず、あわてず、あきらめず” そして “一緒に”

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