オフィス岸井は、
臨床心理士による信頼できるカウンセリング・ルーム として
神戸新聞社のマイベストプロに登録されています。
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５．スカイプ・電話による相談について
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☆彡information！
及び 個人指導プログラム （教育分析・ＳＶ・技術指導他）の募集を開始しました！
カウンセリング・オフィス岸井とは？
＜職場や学校の不適応・対人関係に＞
カウンセリング・オフィス岸井は、神戸にある、学校・職場・対人関係などにおける不適応やうつ・不登校・不安障害の問題でお悩みの方々の相談に応じる神戸の心理相談オフィスです
その他学校や職場の不適応や対人関係や生き方の悩みなどさまざまな問題や、やる気が起きない、周囲の目が気になる、集団に入れないなどの問題にも豊富な経験をもとにご相談に応じます。
社会的スキル・トレーニングやアサーショントレーニングなども用意しています。
詳細は以下をご覧ください。
＜発達障害やカサンドラの問題に＞
大人のうつや様々な不安や悩み、神経症・大人の発達障害等からくる生きづらさや人間関係の問題などさまざまなお悩みにも対応いたします
特に大人の発達障害に関しては、ワーキング・メモリーや聴覚認知・視覚認知の弱さに対する「認知のトレーニング」を用意して、多くの方に「うっかりミスが減った」「聞く力や見る力が付いた」等の声をいただいています。
さらにご本人の問題だけでなく、ご夫婦の問題としてカサンドラ症候群などが問題になっていますが、ご夫婦の問題として一緒に取り組ませていただきます。
詳細は以下をご覧ください。
＜アダルトチルドレンやうつ、ひきこもりの問題に＞
最近多い相談が「私はアダルトチルドレンではないか」という不安を持たれた方です。同時に抑うつ気分に悩まれたり、怒りの爆発・虐待等に結び付く状態で苦しまれています。
背景に過去の家族の問題、たとえばアルコール依存の親、被虐待の体験、機能不全家庭に育った不全感や自信のなさ、無力感や愛着障害なども影響します。
なかなか過去を振り返るのは辛いですが、立ち向かう勇気を出してご相談下さい。
詳細は以下をご覧下さい。
*当オフィスでは１回限り、あるいは数回のみの面接はお受けしておりません。
あくまでも、ご自身の問題に取り組むため、原則として１～２週に１回の継続面接に限らせていただいています。
その点、ご理解下さい。
③キャンセルはできるだけ早くお願いします。
キャンセルは原則として１週間前までにご連絡ください。突然の体調不良や交通機関のトラブル、天候悪化等はもちろん考慮させていただきます。
それ以外のキャンセルに関しては、キャンセル料をいただくことになります。
ご注意ください。
詳細は以下をご覧ください。
カウンセリングとはどんなことをするのですか？
＜言葉によるカウンセリング＞
言葉によるカウンセリングでは、カール・ロジャーズによるクライエント・センター・セラピー（クライエント中心療法）をベースにしています。
それをベースに必要に応じて、認知行動療法やユングによる深層心理学をベースにした会話による心理療法を行っています。
Ｃ・ロジャーズ
＜アート・セラピー、夢分析等＞
言葉による面接がどうも苦手だ、あるいはイメージを用いた面接が有効だと感じた場合には、絵画療法・コラージュ療法・箱庭療法などのアートセラピー、あるいは夜に見る夢を持ってきていただいた夢分析などを行っています。
＜認知のトーレニングやアサーショントレーニングなど＞
対人関係で「どうも自分の本当の気持ちを押し殺してしまいがちだ」あるいは「自分に自信が持てなくてなんといって良いかわからない」というような場合には、無理のない自己主張（アサーション）トレーニングを行います。
また発達障害の傾向があり、見る力・聞く力・覚える、思い出す力・集中して物事に取り組む力に弱さがあるという場合には、「認知のトレーニング・プログラム」を用意しています。
その他・お知らせ
＜全国各地からスカイプ・電話による面接の希望をお受けしています＞
オフィス岸井は直接対面面接だけでなく、スカイプや電話による面接も行っています。これまで全国各地からスカイプ・電話による面接を実施してきました。
交通費もかからず、自宅にいても可能なため、遠隔地や周囲に相談していることが知られたくない場合にはどうぞご希望ください。
詳細は以下をご覧ください。
＜専門家向け＞グループ・個人研修プログラム
◆アート・セラピー・グループ研修◆
オフィス岸井ではこれまで毎月に１回、アートセラピーを中心としたグループ研修会を続けて好評をいただいています。今後もグループによる研修会は継続していく予定ですので、参加希望の方はどうぞご連絡下さい。来年度の計画は検討中です。今しばらくお待ちください。
◇個人研修・教育分析プログラム◇
加えて「グループでは十分に検討・消化していく時間が足りない」「もっと自分の専門的な力量を深めたい」という声も多く聞かれることから、個人を対象とした「教育分析」「ケース・スーパービジョン」「専門的分析力をより深め、さらに実践に役立つ力量を身につける」等を目的とした個人研修プログラムも用意いたしました。
具体的な内容は希望者を相談させていただきながら、実践に生きる専門的力量を身につけていただくプログラムとして行きたいと思っています。
来年度は最大３名を予定していますので、ご希望の方はお早めにお申し出下さい。
詳細は以下をご覧ください。
☞最新ショート・コラムについて
☆彡こころのテーマ別ショートコラムはこちら
最新のショート・コラムはこちらから読むことができます。
皆さんの興味関心のある、不登校・発達障害・アダルトチルドレン・ひきこもり・アンガーマネージメントなどなど、さまざまなテーマでショート・コラムを独自の視点からまとめてあります。 興味のある方はゼヒ！
上記のカテゴリーについて、岸井の経験と分析をもとにショートコラムにまとめてあります。興味があれば一度お読みいただければ幸いです。
☆彡こころを描いた映画や本の紹介コラムはこちら
らからは、岸井がこれまで観賞した「こころを描いた映画・本」について簡単な紹介ショート・コラムを載せています。
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「木の芽時」の憂鬱 －２－
「木の芽時」の憂鬱、その２弾。
毎年のことですが、この季節になると憂鬱な顔と会うことが多くなります。それは特に学校や、大学、職場などの面接室。新しく進学したり就職したりすると、環境だけでなく人間関係も当然一から作り直さなくてはいけません。特に学校関係だと「友達できるかな？」と不安で仕方がない人もたくさんいますね。人間は群生生物だから、人間関係の順位やスクールカーストなどと言われる「群れの秩序内の位置づけ」をしない事にはみんな不安なのです。
そこでうまく適応出来ればよいのだけれど、気が付くと「自分以外のみんなはグルーピングできていて、一人取り残された」的な気持ちになることも有りますね。それをネガティヴに取るかポジティヴに取るかでかなり気持ちの持ちようが変わってくるのですが・・・。
と、いうことで、私が勤務しているいくつかの学校で出しているSC(スクールカウンセラー）だよりから一部引用してみました。色々な意見はあると思うけれど、こういう考え方もあるのか、ぐらいでお読みいただければ幸いです。
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新学期が始まってはや１か月。みなさん、新しいくるクラスや新しい生活に慣れもましたか？新しい環境は誰にとっても緊張するもの。この連休でゆっくり休んでください。
さて私は、毎年この時期になると、こんな歌を思い出します。
「１ねんせ～になったら、ともだち１００人できるかな」
個人的な意見ですが、あまのじゃくの私はこの歌が好きではありません。この歌があるから「友達ができないこと」がネガティヴなことのように思えてしまうのからです。確かに「集団の中にいられる能力」というのは大切なこと。しかしそれと同様「一人でいられる能力」も大切なのです。
孤独は人を鍛えてくれます。自分自身を友達として、自分に語りかけ対話をすることで、自分の世界に「広がりと奥行き」を生み出すことができるのです。そしてさみしさや孤独は、この世界に光の当たる部分だけではない、「陰影」があることを教えてくれるのです。さらにそれが時がたつにつれ、人に対する「優しさやおもいやり」へと成熟していくかもしれません。
もちろん人と親密な関係を持つことができることも大切ですが、それは数の問題ではないでしょう。
たくさんいればよいというものではありません。また「今いない」からと言っても「これからもできない」と言うことではありません。人と人はおもいがけない時に出会うものなのです。
「そうはいっても、やっぱり何でも話せる友人がほしい。でもなかなかできない。どうしたら良いのだろう」と思う人もいるでしょう。そう言う思いを持つ人に、ちょっと厳しいけれど、真実をついた、北野武（ビートたけし）さんの言葉を贈ります。
「困った時、助けてくれたり、自分の事のように心配して相談に乗ってくれる そんな友人が欲しい？
馬鹿野郎！
友達が欲しかったら、相談に乗り 心配してやる事だ。 そして相手に何も期待しない事。
これが友達を作る秘訣だ！」
・・・・きびしいけれど、勇気を出してみませんか？
「木の芽時」の憂鬱
昔から「木の芽時（このめどき）」といわれる時期があります。3～4月の春先から５月前後の初夏までを表すことや９月～１０月ごろの秋の茂りの時期を言うようです。
それは天候や気温の変化の時期でもあり、人間の自律神経のバランスを崩しやすい時期だからと言われています。
確かに最近、私のかかわっている人たちの多くが調子を崩すことが多く、そういう私自身もなんだか夕方になると、どっと疲れが出てくる気がしますね。
皆さんはいかがでしょうか？
しかしこれは季節の変わり目という意味も含めて、一時的なバイオリズムの変化の時期だということでしょう。決して私たち自身の方に原因があるわけではないのだと思います。
こういう時は、なんとかかんとか「やり過ごす」こと、どうにかこうにか「しのぐ」こと。
抜けないトンネルはありません。開けない夜もありません。今しばらくの辛抱。
花粉症と同じで、一過性の困難です。
みなさん、なんとかかんとか、どうにかこうにか、「やり過ごして」「しのいで」行きましょうよ。
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ＮＥＷ☆彡Ｈ３1年度アートセラピー勉強会☆彡
H31年度のアート・セラピー勉強会が始まりました。
５月の予定です。
第１週：6月2日（日）
第３週：6月16日（日）
内容は芸術療法の体験と分析の方法についての研修です。
開始時間は午後１時からです.
日程・時間共にお間違いのないようご確認下さい。
欠席の場合、参加者はメールで岸井までお知らせください。
今年度のアートセラピー勉強会の流れについては下のボタンをクリックしてください。なお、まだ若干数余裕がありますので、年度途中からの参加も歓迎します。ご希望があればお申し込みください。