07日 10月 2019
「・・・もうどうしたらいいか分かりません。 寝顔さえ可愛いと思えなくなってきました。 助けてください・・・」 6か月を迎える自分の子どもがなかなか泣き止まず、 「なんだか、新生児の頃のおっぱいから始まり、この子は私を困らせる為に産まれてきたのか」、 とまで思い詰めたお母さんのSOSがネットに載りました。 OK WAVE...
06日 10月 2019
おっと、これは反則だ!可愛すぎるでしょーが!?っていう動画を二つほど。 まずは本当にかわいいリスとのじゃれ合い! 私も大分昔リスを買っていたことがあったのですが、こんなになつかなかったぞ!?手を噛まれたりはしたけど・・・ さて次は「もう反則もの」のフクロウの癒しの映像!たまりません!! オキシトシン出っ放しっていう感じですね。...
あなたは悪くない。 あなたのせいではない。 あの人を救えなかった、変えられなかったのは、あなたの努力不足だからではないのです。 もっとこうすればよかった、どうしてもっとできなかったのだろう、と そういう自分を責める考えが頭の中に湧いてきて、 悔やめば悔やむほど、その影は濃くなって行く。 あなたは万能ではない。...
最近よく感じることに、「人は『自分はこういう人間だ』と思うとおりの自分になろうとする」ということがあります。 たとえば「自分はダメな人間だ」と心のどこかで思っていると、その自分に対する見方(自己概念と言います)を守ろうとして、わざわざ「ダメな自分」の演じてしまうのです。...
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8月も終わりに近づき、いよいよ小・中・高校などは2学期が近づいたり、地域によってはもう始まっているところもあるでしょう。 この夏は、毎年恒例の先生方向けの研修会などがいくつかあり、やっとそれも一区切りついてホッとしています。...

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物語を生きる · 19日 8月 2019
台風も何とか通りすぎ、お盆も終わりましたが、そういう時にある本屋でパッと目に飛び込んできたのが、この本⇒ この絵本のシリーズ知っていますか? 岩崎書店から出ている「怪談えほん」シリーズ。 なんといっても表紙の子の男の子の何とも言えない左目の緊迫感が…。これに吸い寄せられて、「これ買う!」と衝動買い。...

うつ関係 · 15日 8月 2019
「シュガー・ブルー」という言葉をご存知ですか? これは簡単に言うと、「甘いものを取り続けた結果、うつになる」と言う状態を示す言葉です。 以前から、甘いもの=糖質を取り続けると糖尿病の方でなくても、「低血糖状態」になるという知識はあったのですが、今回自分自身がそういう体験をしたのでご紹介します。...

物語を生きる · 23日 7月 2019
「痛っ!」 ある日少年が学校でエンピツをナイフで削ってると、誤って指先を怪我してしまいました。そして保健室へ行くとやさしそうな保健の先生が絆創膏を巻いてくれてこう言いました。 「ほら、もう大丈夫だよ。3日もすれば、すっかりもとどおり」 たいていの人なら経験のありそうな出来事ですが、そこから少年はある大切な事に気が付きます。...

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17日 7月 2019
吉高由里子さん主演の「わたし、定時に帰ります」というドラマがあったな、なんて思わず思い出してしまったのがこれ。        「僕たちは もう帰りたい」➤➤➤➤➤ 会社人間であれば、「わかる、わかる」とうなづかざるを得ないシチュエーションの「会社人間の悲劇とそこはかなる再生」を描いた身につまされるコミック。...

うつ関係 · 02日 7月 2019
誰でもなる可能性のある「うつ病」。 うつ病は今や100人に3~7人が罹患すると言われている病気です。そして平成8年には43.3万人だったうつ病等の気分障害の総患者数は、平成20年には104.1万人と12年間で2.4倍に増加し、2014年、2017年には、111.6万人、127.6万人と増加傾向が続いていることが厚生労働省の統計で公表されています。...

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