ささえる　ことば　＜７０＞　「幸せになりたければ・・・・」

 

 

「幸せになりたいならば、『あの時ああしていれば』と言うかわりに『この次はこうしよう』と言うことだ」

 

 

スマイリー・ブライトンという精神科医の言葉だそうです。

これはなかなか素晴らしい言葉ですね。

 

過去は悔やんでもやり直しがきかない。

相談場面で親御さんが「子供が小さい頃にこうしてあげれば良かった」とか「あの時あんなことばかり押し付けていたからこんな事になったのでは」と昔を振り返って涙されることがあります。

 

しかし今更振り返ってみたところでどうしようもありません。

どうしようもないことをクヨクヨしてみたところで時間の無駄です。

それより、「これから、どうしよう」「この次、こうしよう」と前向きに考えた方が建設的、というものです。

 

周囲はいろいろ言うかもしれませんが、

えぇい！うるさい！！

雑音は無視して過去は振り返らない！

 

過去をほじくり返して罪悪感に浸るのが好きな人は別にして、

幸せになりたければ、「この次は、こうしよう」と

自分を成長させる方向へ、前向きに生きた方が賢いというものです。