昔からよく言われることに「5月病」というのがありますね。
新しい年度に入って、新しい環境に囲まれる4月。
その4月は、周りに気も使うし、新しい仕事などはやり方から学ばなくてはいけません。
それやこれやで、かなり緊張した毎日が続くわけです。
そしてそのその1か月たった5月近くになると、やはり疲れが出てきますよね。
そのタイミングを見計らったかのように、ゴールデン・ウィークが始まって
疲れが取れればよいのですが、中には緊張の糸がぷつんと切れてしまう人も。
こうなると連休は良くても、その後再び緊張の環境に戻りにくくなる人が出てくるようです。調子を崩してうつ的な気分になったり。
でもその気持ちはよくわかりますね。特に私はこの4月からオフィスを開室したり、新しい勤務に変わったり、自分ではあまり気にしていなかったけれど、やはり疲れがたまっているようです。
GWにゆっくり休んで、気持ちをリフレッシュしないとね。
「仕事を忘れる能力」、「がんばらない能力」、「適当にやる能力」というのも大切なことでしょうね。
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